川崎インドアゴルフ練習場&MyFit 米LPGA公認のゴルフシミュレーターGDRを全台採用。一人ひとりにフィットしたトレーニングジム

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運動を始めよう!!

2019.09.16

フィットネス施設MyFitの担当トレーナーの田畑です。暑さも和らぎ始め、体を動かすにはちょうど良い時期になりました。

世の中、色々なトレーニングのやり方が紹介されていると思います。時々、「これはどうかな?」というものもありますが、そのほとんどは決して間違った事ではありません。

運動で一番大事な事は、「継続」です。

どんな場所でも、どんな手段でも良いので、「体を変えたい」方は、まずは運動を始めてみましょう。

その中で、「MyFit」という施設を選んでいただければ幸いです。月曜日(祝日の場合は火曜日)以外は、いつでも見学を承ってますので、一度ぜひ足をお運びください。お待ちしております。